Was machen wir mit Ihnen?
Auch Sie werden auf die Frage „Wie geht es Ihnen?“ in 95 Prozent der Fälle automatisch antworten: „Ach ja, gut... Danke...“ Wir fragen dann nach: „Wie merken Sie denn, dass es Ihnen gut geht?“Schon durchbrechen wir herkömmliche Denkmuster und sind miteinander in einem Prozess, der den häufig unbewussten und verborgenen Ursachen Ihres tatsächlichen Befindens nachspürt. Wir sehen uns dabei als Begleiterinnen, die Ihnen helfen wollen, Ihre eigene Gefühle und Bedürfnisse auf emotionaler und körperlicher Ebene zu erkennen.
Je nach Situation setzen wir dabei verschiedene Methoden der Psychosynthese ein. Wir führen Sie durch Ihre eigenen Bilder und Fantasien und verlassen miteinander die reine verbale Austauschebene. Wir wecken den „neutralen Beobachter” in Ihnen (einen innere, neutrale Instanz), der es oft möglich macht eine belastende Situation mit einer gewissen Distanz anders und neu zu sehen. Während des Coaching-Prozesses bieten wir Ihnen einen Schutzraum, in dem Sie belastende Prozesse und Situationen durchleben und bearbeiten können.
Hier einige Beispiele:
- Beim „Focusing” lernen Sie die Stellen in Ihrem Körper kennen, an denen sich eine belastende Situation zeigt. Ein Druck im Magen? Ein Kloß im Hals? Oder ein stechender Kopfschmerz? Sie visualisieren diesen Schmerz, geben ihm sozusagen ein für Sie stimmiges „inneres Bild” , anhand dessen sich dann der weitere Prozess entwickelt.
- Vor Entscheidungen begleiten wir Sie auf einer visuellen, inneren Reise, auf der sie selbst intensiv spüren, welche Gefühle und Bedürfnisse mit den einzelnen Wegen verbunden sind. Die oft verwirrenden Pro und Contras zeigen sich durch die Visualisierung oft erstaunlich klar und helfen dabei, eine für Sie stimmige Entscheidung zu treffen.
- Viele Konflikte haben ihren Ursprung in den Gefühls- und Verhaltensmustern, die durch Erziehung und Bezugspersonen in Ihnen verankert wurden. Wir helfen Ihnen, diese Muster zu erkennen und zu verändern. Dabei hilft das Bild vom „inneren Kind”, einem Symbol für das unverstellte und unschuldige Erleben und Handeln Ihrer Persönlichkeit. So können wir hemmende, innere Stimmen genau analysieren und in positiv unterstützende Stimmen wandeln.
